Master di specializzazione post formazione
Chiedi informazioni il corso è SEMPRE DISPONIBILE
Yoga Nidra
100 ore OnLine
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A chi è rivolto
La formazione ha lo scopo di fornire le basi teoriche e le conoscenze tecniche e pratiche per insegnare la conduzione dello yoga nidra, una tecnica dello yoga che conduce in un profondo rilassamento, lo stato di “sonno psichico o consapevole”, che deriva da antichissime conoscenze tantriche e del raja yoga, rielaborata da Swami Satyananda Saraswati.
Insegnanti di ogni ordine
La formazione è riconosciuta dal MIUR come AIYB FOR SCHOOL. È possibile usifruire della carta del docente.
Insegnanti di Yoga
che vogliono specializzarsi nell’insegnamento dello Yoga Nidra.
iscrizione
Ti aspettiamo!
Le iscrizioni sono aperte ed è possibile iscriversi in qualsiasi momento.
la pratica
Anche se scegli di frequentare il corso online la tua presenza è essenziale per i moduli di pratica degli Asana.
perchè sceglierci
Certificazioni Accrediti
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Formazione riconosciuta dal MIUR ai sensi della direttiva 170/2016.
100 ore di formazione certificata Yoga Alliance Italia/International
Formazione e specializzazione per l’insegnamento del metodo Giocayoga con il patrocinio della UII.
Metodo di pagamento
Il pagamento può essere rateizzato e sono previsti sconti per gli studenti che risiedono fuori della Regione Lombardia (in virtù degli spostamenti previsti).
scegli come partecipare
Struttura didattica
Puoi scegliere il Master GiocaYoga annuale che si svolge in presenza e/o online tramite la piattaforma Zoom Meeting oppure una full immersion.
Il corso garantisce:
- 100 ore certificate YogaAlliance
- Materiale didattico sempre a disposizione sulla piattaforma online
- Tutor in affiancamento
- Partecipazione al Convegno Nazionale Annuale AIYB
- Certificato di idoneità alla conduzione di Yoga Nidra
- 100 ore certificate Yoga Alliance - CEAS
MASTER
solo online
Il Master Yoga Nidra è sempre disponibile online.
A partire dalla data di iscrizione sarà disponibile seguire il corso sulla piattaforma Scuola AIYB online, con videolezioni preregistrate (totali 24 ore) sui contenuti teorici del programma.
Oltre alle lezioni del corso, saranno disponibili online video di pratica per sperimentarne i benefici e apprenderne la conduzione.
Dalla data di iscrizione avrai un periodo di 3 mesi per completare il percorso.
MASTER FULL-WEEK
Il Master Full-Week Immersion si articola in 7 giorni di full immersion (6 notti), con momenti di didattica e momenti di lavoro di gruppo. Le lezioni saranno ripartite durante la giornata e la sera.
Esame finale
Al termine del percorso è prevista una prova finale che ti permetterà di conseguire il certificato di idoneità alla conduzione della Yoga Nidra, riconosciuto Yoga Alliance 100 ore.
“Quando la consapevolezza è separata e distinta dalla virtù, quando veglia, sonno e sonno profondo scorrono come nuvole, ma tuttavia la consapevolezza di Atma rimane, questa è l'esperienza del rilassamento totale.”
Swami Satyananda Saraswati
Scopri il corso
Materie
La pratica della Yoga Nidra ci permette di raggiungere quel prezioso «stato di confine tra la veglia e il sonno», in cui possiamo accedere a zone del nostro cervello solitamente sopite o inesplorate, situate nel subconscio.
Tutto ciò non è fine a sé stesso: poiché in tale stato la nostra mente è particolarmente ricettiva, grande è il potenziale di guarigione e di trasformazione insito in tale pratica.
L’unidirezionalità della mente, scopo dello yoga come indicato già negli Yoga Sutra, può essere raggiunta anche grazie al rilassamento approfondito e prolungato, In uno stato di rilassamento completo, ricorda Swami Satyananda, è possibile la «trasformazione vera», perché è soltanto in tale stato che facciamo «esperienza della verità».
Raja Yoga e Pratyhara, il sistema dei Kosha e dei chakra, il corpo mistico del tantrismo secondo lo yoga di Satyananda
con Alessandra De Salvo
Insegnante di Raja Yoga, educatrice, formatrice nell’ambito dello Yoga e della cultura spirituale dell’India antica e medievale. Dottoressa di ricerca in Indologia e formatrice presso AIYB e Shantiniketan Academy. Pratica Kriya Yoga seguendo gli insegnamenti del lignaggio di Paramahansa Yogananda.
Lo Yoga del Sonno secondo gli insegnamenti Buddhisti
con Venerabile Ani Ciampa Tashi
Monaca buddhista della tradizione tibetana Ghelukpa. Ha preso i voti monastici nel 2009 col suo nuovo maestro Kensur Ciampa Thegchog , diventato poi Lama. Pratica la meditazione dal 2004, ha partecipato ad insegnamenti e ritiri in varie tradizioni per molti anni, conduce incontri e ritiri in tutta Italia portando con sé l’esperienza di vita e lo studio del Dharma buddhista.
Raja Yoga e Pratyhara, il sistema dei Kosha e dei chakra, il corpo mistico del tantrismo secondo lo yoga di Satyananda
con Davide Ferrari
Laureato in Ingegneria Meccanica, si interessa alla meditazione vipassana e agli studi di filosofia buddista di stampo tibetano secondo la tradizione mahayana. Si cimenta e conclude gli studi teorico-pratici Basic Program di Studi buddhisti presso l’ILTK di Pomaia (PI), Master in Neuroscienze, Mindfulness e Pratiche contemplative presso l’Università di Pisa.
L'uso della voce
con Lucrezia Maniscotti
Laurea magistrale in Lettere (Insegnamento di Indologia) presso l’Università degli Studi di Milano. Nel 2008 vince la borsa di studio eccellenze internazionali e completa un master in Bharatanatyam presso la scuola Bharata Choodamani di Chennai diretta dal guru Padmashri Adyar K. Lakshman. In India studia canto carnatico e solfeggio ritmico con Seetharama Sharma e espressività con Indira Kadambi. Debutta al tempio Kapalishwara di Chennai nel 2009 e dirige l’Accademia Sangam di Milano.
Sonno e Coscienza
con Angelo Geminiani
Medico, Psichiatra e dottore in Psicologia. Attualmente è Vice-Presidente del Corso di Laurea triennale in Scienze e Tecniche di Psicologia Clinica e del Corso di Laurea Magistrale in Psicologia Clinica e della Salute dell’Università di Pisa. Studia nell’uomo i meccanismi del sonno e delle risposte adattive a condizioni di stress elevato. Dirige un laboratorio multidisciplinare dedicato allo studio delle interazioni multi organo nell’ambito del Centro Extreme di Pisa (Scuola Superiore Sant’Anna, CNR, e Università di Pisa). E’ membro del corpo docente del “Centre de Recherche et d’Innovation sur le Sport (CRIS)” dell’Università Claude Bernard di Lyon, France (dal giugno 2004). Ha ricevuto vari research grant internazionali per le ricerche sullo stress in ambienti estremi, e ha pubblicato oltre 50 lavori su riviste internazionali.
Teoria e pratica: didattica dello yoga nidra, declinazioni pedagogiche per bambini e ragazzi.
con Lorena V. Pajalunga
Master in Neuroscienze e Pratiche Contemplative presso l’Università di Pisa, Mindufulness Counselor presso l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, laureata in Scienze dell’Educazione, conduce i laboratori di yoga per bambini promossi dalla Cattedra di Pedagogia del Corpo. Ha conseguito, nel 1985, il mio primo diploma in India presso l’Ashram di Sw. Satyananda a Munger, Bihar e successivamente, quelli rilasciati dalla FIY (Federazione Italiana Yoga) e, nel dallo Yoga Educational. Ha costituito nel 2009 “l’Associazione Italiana Yoga per Bambini” (A.I.Y.B.) Dirige da trent’anni la Scuola di yoga Le Filosofie del Corpo ed è impegnata nell’insegnamento dello Yoga per l’infanzia e l’adolescenza e nella formazione di docenti per il metodo GiocaYoga. Coordinatrice didattica del primo Master universitario di I livello in “Esperto di yoga per l’infanzia e l’adolescenza” presso l’università Suor Orsola Benincasa di Napoli. Formatrice per numerose Scuole per la formazione di insegnanti di Yoga, ha fondato nel 2019 la Santiniketan Italian Yoga Academy.
- Raja Yoga e Pratyhara, il sistema dei Kosha e dei chakra, il corpo mistico del tantrismo secondo lo yoga di Satyananda
- Lo Yoga del Sonno secondo gli insegnamenti Buddhisti
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