Master per l’insegnamento della Meditazione e dello Yoga per bambini e adolescenti
L’accesso al Master di specializzazione è subordinata a un colloquio conoscitivo
Meditazione e Yoga
100 ore OnLine
Scopri se fa per te
A chi è rivolto
La formazione si prefigge di fornire solide basi sull’indologia, i fondamenti del buddhismo e le pratiche meditative tradizionali per comprendere l’evoluzione della meditazione nelle correnti più moderne fino alla Mindfulness e poterne declinare i principi nell’insegnamento ai bambini e ai ragazzi, nella Scuola e più in generale in ambito educativo.
insegnanti
di ogni ordine e grado potranno usufrire della Carta del Docente
Insegnanti di Yoga AIYB
che vogliono specializzarsi nell’insegnamento della meditazione ai bambini e ragazzi
Testo introduttivo facoltativo
Requisiti di ammissione
L'impegno
Prerequisito richiesto è quello di frequentare entrambi gli anni di corso. Non è possibile iscriversi ad un solo anno formativo e al termine del primo anno non viene rilasciato alcun attestato.
la pratica
Anche se scegli di frequentare il corso online la tua presenza è essenziale per i moduli di pratica degli Asana.
perchè sceglierci
Certificazioni Accrediti
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Formazione riconosciuta dal MIUR ai sensi della direttiva 170/2016.
100 ore di formazione certificata Yoga Alliance Italia/International
Formazione e specializzazione per l’insegnamento del metodo Giocayoga con il patrocinio della UII.
Metodo di pagamento
Il pagamento può essere rateizzato e sono previsti sconti per gli studenti che risiedono fuori della Regione Lombardia (in virtù degli spostamenti previsti).
scegli come partecipare
Struttura didattica
Puoi scegliere il Master GiocaYoga annuale che si svolge in presenza e/o online tramite la piattaforma Zoom Meeting oppure una full immersion.
Il corso garantisce:
- 100 ore certificate YogaAlliance
- Materiale didattico sempre a disposizione sulla piattaforma online
- Tutor in affiancamento
- Partecipazione al Convegno Nazionale Annuale AIYB
- 100 ore certificate Yoga Alliance - CEAS
MASTER
solo online
Il Master di Meditazione e Yoga è articolato in 4 moduli da 20 ore ciascuno.
È un Master post-formazione AIYB
MASTER FULL-WEEK
Il Master Full-Week Immersion si articola in 7 giorni di full immersion (6 notti), con momenti di didattica e momenti di lavoro di gruppo. Le lezioni saranno ripartite durante la giornata e la sera.
Esame finale
È prevista la conduzione di una pratica on-line.
“Noi siamo ciò che pensiamo. Tutto quello che siamo sorge dai nostri pensieri. I nostri pensieri costruiscono il mondo.”
Buddah
Scopri il corso
Materie
Radicata nell’antico e fertile terreno del Raja Yoga, la SIYA intende offrire una visione completa dello Yoga, delle sue infinite trasformazioni e dei molteplici adattamenti contemporanei, nella migliore tradizione della Scuola dei Maestri, una vera dimora di conoscenza e pace, una Santiniketan.
La meditazione in ambito yogico
Studio della meditazione e analisi dei testi classici di riferimento nello Yoga
- Yogasutra di Patanjali
- Purana e upanishad dello yoga
- Bhagavad Gita
- Testi dei Sant
- Cenni alla meditazione secondo i Maestri moderni
- Pratica: meditazioni antiche, mantra e pratiche di concentrazione
Dharma e filosofia Buddhista
- Nascita e storia della filosofia buddhista
- Le Quattro Nobili Verità e il sorgere dipendente
- Spiegazione approfondita delle Q.N.V. : Sofferenza, Origine, Cessazione e Sentiero
- L’etica e il karma
- Processo di morte, stato intermedio e rinascita nella concezione della tradizione buddhista
- I due differenti veicoli delle scuole filosofiche buddhiste.
- Pratica: sessioni di meditazione analitica e di consapevolezza secondo la tradizione buddhista tibetana.
Cervello e meditazione: studi in ambito neuro-scientifico
Analisi degli effetti della meditazione sul nostro cervello secondo i più importanti studi neuroscientifici
- Cosa sono le Neuroscienze
Neuroscienze of Mindfulness - Pensiero analitico, neuroscienze e pratiche contemplative
- Stress
- Neuroscienze of breathing
neuronal correlates of consciousness - Plasticità del cervello
Mindfulness
Pratiche di Mindfulness
Le pratiche di Mindfulness, un addestramento mentale all’attenzione e alla consapevolezza, ci insegnano ad uscire dagli automatismi ed essere presenti nei piccoli gesti quotidiani. Il percorso didattico-esperenziale in 8 parti esplora gli esercizi essenziali di Mindfulness e aiuta a coltivare nuove abilità per gestire cosa accade nel nostro corpo, nella nostra mente, nella nostra vita:
- Disinneschiamo il pilota automatico
- La percezione: percepiamo ciò che già crediamo
- Ricordarsi della saggezza del corpo
- Imparare a stare con il disagio
- Conoscere le emozioni e imparare a gestirle
- I pensieri non sono fatti
- Prendersi cura di sé stessi
- Coltivare la compassione
Meditazione Buddhista
- Satipatthana Sutta: i fondamenti della consapevolezza
- Pratica: tecniche di meditazione buddhista
Protocollo MBI
il Giardino segreto: lo spazio sicuro dentro di me
Proposta integrata di yoga e mindfulness per bambini e adolescenti: interpretazione del protocollo completo di 8 incontri MBI per bambini e ragazzi, metafora di uno stato psico fisico di pace interiore e consapevolezza, di facile accesso anche ai più piccoli. C’è un giardino segreto dentro di me:
- La mente del principiante
- Quando la bolla scompare
- I colori delle emozioni
- Gli eventi stressanti
- La consapevolezza prima di agire
- L’incontro con l’altro
- La forza dentro di te
in evidenza
Prossimi appuntamenti
ottobre, 2026
ottobre, 2026
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Gli appuntamenti GiocaYoga®
Master GiocaYoga in presenza/online
Le date del master in presenza/online 2023-2024:
30 settembre – 1 ottobre 2023
21-22 ottobre 2023
18-19 novembre 2023
16-17 dicembre 2023
20-21 gennaio 2024
17-18 febbraio 2024
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Cagliari
modulo introduttivo
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Roma
modulo introduttivo
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Milano (anche online)
primo modulo
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modulo
PROSSIMO Master Annuale 2023-24
in presenza e ONLINE
30 settembre – 1 ottobre (Convegno Nazionale)
Convegno Nazionale AIYB
Il Corpo Simbolico nella pratica dello Yoga
1 ottobre 2023
ottobre, 2026
ottobre, 2026